腎病的最早期信號(hào)，不是水腫、食欲不振，它們才是“金標(biāo)準(zhǔn)”
關(guān)鍵詞：腎病
很多人以為腎病早期一定會(huì)出現(xiàn)水腫或食欲不振，其實(shí)這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，腎臟可能已經(jīng)受損較久了。腎臟是個(gè)"沉默的器官"，在真正出現(xiàn)問題前，它會(huì)通過一些更隱蔽的方式發(fā)出求助信號(hào)。
一、容易被忽視的早期信號(hào)
1.夜尿增多
正常情況下夜間排尿0-1次，如果突然增加到2次以上且持續(xù)存在，可能是腎臟濃縮功能下降的表現(xiàn)。這種情況往往比水腫出現(xiàn)得更早。
2.尿液泡沫增多
排尿時(shí)出現(xiàn)細(xì)小綿密的泡沫，且久久不散，提示尿液中蛋白質(zhì)含量可能增高。這是腎小球?yàn)V過功能異常的早期表現(xiàn)之一。
3.不明原因的疲勞
腎臟會(huì)分泌促紅細(xì)胞生成素，當(dāng)功能受損時(shí)可能導(dǎo)致貧血，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疲勞感，這種疲勞休息后也難以緩解。
二、需要警惕的伴隨癥狀
1.血壓波動(dòng)
腎臟與血壓關(guān)系密切，新出現(xiàn)的血壓升高或原本控制的血壓突然變得不穩(wěn)定，都可能是腎臟發(fā)出的預(yù)警。
2.皮膚瘙癢
腎功能下降會(huì)導(dǎo)致代謝廢物堆積，刺激皮膚神經(jīng)末梢，產(chǎn)生難以緩解的瘙癢感，這種瘙癢往往沒有明顯的皮疹。
3.口中金屬味
腎功能異常時(shí)，尿素氮等代謝產(chǎn)物可能通過唾液排出，導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異常的金屬味或氨味。
三、日常監(jiān)測很重要
1.觀察尿液變化
除了泡沫尿，還要注意尿液顏色、氣味的變化。正常情況下尿液應(yīng)該是淡黃色、清澈的，如果變得渾濁或顏色加深都值得關(guān)注。
2.定期體檢
尿常規(guī)和腎功能檢查是最基礎(chǔ)的篩查手段，建議每年至少檢查一次。有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群應(yīng)該增加檢查頻率。
3.記錄身體變化
建立健康檔案，記錄體重、血壓、尿量等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì)，這些數(shù)據(jù)對(duì)早期發(fā)現(xiàn)異常很有幫助。
腎臟問題越早發(fā)現(xiàn)，治療效果越好。如果出現(xiàn)上述信號(hào)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)要注意控制血壓血糖，保持適量飲水，避免濫用藥物，給腎臟減負(fù)。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要。