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小心!這些習(xí)慣正在毀掉你的好運(yùn)氣

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有些人總是運(yùn)氣特別好,走到哪兒都能遇到好事?而有些人卻總是倒霉不斷,喝涼水都塞牙縫。其實(shí),運(yùn)氣好壞跟我們的日常習(xí)慣息息相關(guān)。某些看似不起眼的小習(xí)慣,可能正在悄悄偷走你的好運(yùn)氣。

一、負(fù)面情緒泛濫

1、抱怨成癮

習(xí)慣性地抱怨工作、生活、天氣,甚至路邊的野貓都能成為抱怨對(duì)象。這種負(fù)面情緒不僅影響自己的心情,還會(huì)讓周圍人避之不及。久而久之,好運(yùn)自然繞道走。

2、過(guò)度焦慮

總是擔(dān)心這個(gè)害怕那個(gè),把未來(lái)可能發(fā)生的壞事在腦子里反復(fù)演練。這種焦慮情緒會(huì)讓人變得畏首畏尾,錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)。

3、嫉妒心強(qiáng)

看到別人成功就眼紅,總覺(jué)得別人是靠運(yùn)氣。這種心態(tài)會(huì)讓人忽視自己的優(yōu)勢(shì),把精力都浪費(fèi)在比較上。

二、不良作息習(xí)慣

1、熬夜成性

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差,反應(yīng)遲鈍。人在疲憊時(shí)容易做出錯(cuò)誤判斷,錯(cuò)過(guò)好機(jī)會(huì)。

2、賴床不起

早晨是一天中精力最充沛的時(shí)候,賴床會(huì)打亂生物鐘,讓人整天都昏昏沉沉。

3、飲食不規(guī)律

饑一頓飽一頓會(huì)影響血糖水平,導(dǎo)致情緒波動(dòng)大。人在情緒不穩(wěn)定時(shí),很難做出理性決策。

三、社交習(xí)慣不當(dāng)

1、言而無(wú)信

答應(yīng)別人的事總是做不到,久而久之就會(huì)失去信任。在關(guān)鍵時(shí)刻,沒(méi)人愿意伸出援手。

2、愛說(shuō)閑話

背后議論他人是非,不僅傷害別人,也會(huì)讓自己陷入是非圈。真正的好機(jī)會(huì)往往來(lái)自真誠(chéng)的人際關(guān)系。

3、不懂感恩

把別人的幫助當(dāng)作理所當(dāng)然,從不表達(dá)感謝。這種態(tài)度會(huì)讓幫助你的人心寒,下次可能就不會(huì)再幫你了。

四、思維模式固化

1、拒絕改變

對(duì)新事物總是持懷疑態(tài)度,拒絕嘗試。這樣會(huì)錯(cuò)過(guò)很多新機(jī)遇,好運(yùn)自然與你無(wú)緣。

2、自我設(shè)限

總是說(shuō)"我不行"、"我做不到",這種消極暗示會(huì)讓你真的做不到。好運(yùn)更青睞自信的人。

3、完美主義

過(guò)分追求完美會(huì)導(dǎo)致拖延,錯(cuò)過(guò)最.佳時(shí)機(jī)。有時(shí)候完成比完美更重要。

改變這些習(xí)慣并不難,關(guān)鍵是要有意識(shí)地去調(diào)整。從今天開始,試著用積極的心態(tài)面對(duì)生活,規(guī)律作息,真誠(chéng)待人,保持開放的心態(tài)。你會(huì)發(fā)現(xiàn),好運(yùn)正在慢慢向你靠近。

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