脾胃虛寒的癥狀有哪些？脾胃虛弱有哪些表現(xiàn)
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脾胃虛寒是指體內(nèi)陽(yáng)氣不足、寒冷嚴(yán)重、脾胃功能受影響、運(yùn)輸和化學(xué)能力差、肌肉酸痛和不適。體內(nèi)水分過多也會(huì)導(dǎo)致大便不形成。如果你吃生的和冷的食物，你會(huì)腹瀉。脾胃虛寒的人經(jīng)常腹脹、疼痛、不適、食欲不振、消化不良、腹部溫度低、感覺寒冷。脾胃虛寒也會(huì)導(dǎo)致痰多咳嗽、面色蒼白、無(wú)血色、呼吸不暢、胸痛不適。
脾胃虛寒的人，腹痛不適，食欲不振，消化不良，腹部溫度低，感覺冷。
脾胃虛寒會(huì)影響腎功能，導(dǎo)致手腳水腫變形，手掌腳溫度低，體重增加很多。脾胃虛寒的人空腹挨餓，疼痛強(qiáng)烈。一般來說，進(jìn)食后疼痛會(huì)減輕。脾胃虛寒的人腹部不能感冒，否則腹痛癥狀會(huì)加重，腹瀉問題會(huì)嚴(yán)重，排尿次數(shù)會(huì)增加，尿量會(huì)增加，顏色會(huì)變淺。脾胃虛寒不利于健康。他們經(jīng)常感到頭重腳輕，身體肌肉虛弱，沒有力量。
改善脾胃虛寒，需要多吃滋養(yǎng)脾胃的食物，平時(shí)少吃多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。除了注意保暖腹部，還要保暖腳部，避免寒冷侵入腳底，影響健康。飲食清淡易消化，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，加速新陳代謝。經(jīng)常喝健脾除濕的紅豆薏米水，祛濕提高免疫力。
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