如何治療假性近視眼

假性近視眼可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方式干預(yù)。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、視疲勞等因素引起，表現(xiàn)為視力模糊、眼睛酸脹等癥狀。

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，可通過(guò)遠(yuǎn)眺窗外景物放松睫狀肌。保持閱讀距離在30厘米以上，避免在移動(dòng)車廂或昏暗環(huán)境下用眼。兒童青少年建議每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。

使用霧視法或雙眼合像訓(xùn)練儀進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練，通過(guò)交替看遠(yuǎn)看近刺激睫狀肌調(diào)節(jié)功能。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼肌痙攣。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的脈沖紅光治療、雙眼視功能訓(xùn)練等物理，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液可放松睫狀肌，常用0.01%硫酸阿托品滴眼液。七葉洋地黃雙苷滴眼液能改善睫狀肌供血，緩解調(diào)節(jié)痙攣。玻璃酸鈉滴眼液可用于潤(rùn)滑眼表，緩解視疲勞引起的干眼癥狀。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

驗(yàn)配具有調(diào)節(jié)放松功能的雙光眼鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，減少看近時(shí)的調(diào)節(jié)需求。對(duì)于伴有隱斜視的患者，可考慮使用棱鏡眼鏡矯正眼位。夜間佩戴角膜塑形鏡可暫時(shí)性改變角膜曲率，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

采用耳穴壓豆法刺激目、肝、腎等穴位，配合梅花針叩刺眼眶周圍穴位。中藥可選擇杞菊地黃丸滋補(bǔ)肝腎，或決明子、菊花等代茶飲。推拿可采用開(kāi)天門、推坎宮等手法，但須由專業(yè)中醫(yī)師操作。

假性近視患者應(yīng)建立視力健康檔案，每3-6個(gè)月復(fù)查視力及眼軸變化。保證充足睡眠時(shí)間，每日不少于8小時(shí)。飲食注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，限制高糖食品攝入。避免濫用眼藥水，出現(xiàn)視力持續(xù)下降或眼痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查真性近視或其他眼病。