無(wú)錫失眠哪家醫(yī)院比較好

無(wú)錫治療失眠比較好的醫(yī)院有：無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心、無(wú)錫市第二人民醫(yī)院、無(wú)錫市人民醫(yī)院、江南大學(xué)附屬醫(yī)院、無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。無(wú)錫有多家醫(yī)院設(shè)有睡眠專科或精神心理科，能夠提供專業(yè)的失眠診療服務(wù)。

1.無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心-睡眠醫(yī)學(xué)科

無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心是江蘇省重點(diǎn)精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，睡眠醫(yī)學(xué)科配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，開(kāi)展失眠認(rèn)知行為治療、藥物治療等綜合。醫(yī)院擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的睡眠醫(yī)學(xué)專家團(tuán)隊(duì)，在失眠診療方面具有較高水平。

無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心地址：江蘇省無(wú)錫市濱湖區(qū)錢榮路156號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00

2.無(wú)錫市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

無(wú)錫市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專病門(mén)診，對(duì)各類失眠癥有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合心理疏導(dǎo)的綜合，并開(kāi)展睡眠健康教育，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

無(wú)錫市第二人民醫(yī)院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區(qū)中山路68號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天

3.無(wú)錫市人民醫(yī)院-心理科

無(wú)錫市人民醫(yī)院心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，采用心理評(píng)估、藥物治療和心理干預(yù)相結(jié)合的方式治療失眠。科室環(huán)境舒適，醫(yī)生耐心細(xì)致，能為患者提供個(gè)性化的失眠治療方案。

無(wú)錫市人民醫(yī)院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區(qū)清揚(yáng)路299號(hào)。

就診科室：心理科

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00

4.江南大學(xué)附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

江南大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專病門(mén)診，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和治療團(tuán)隊(duì)?？剖易⒅厥叩牟∫蛟\斷，針對(duì)不同類型的失眠采取個(gè)體化治療方案，顯著。

江南大學(xué)附屬醫(yī)院地址：江蘇省無(wú)錫市濱湖區(qū)蠡湖大道2000號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00

5.無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，特色包括中藥調(diào)理、針灸、耳穴壓豆等。科室充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，在改善睡眠質(zhì)量方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區(qū)中南西路8號(hào)。

就診科室：腦病科

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00

改善睡眠質(zhì)量需要從日常生活做起。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子產(chǎn)品，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠，但睡前3小時(shí)內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續(xù)超過(guò)一個(gè)月，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。