注射流感疫苗后的禁忌

注射流感疫苗后一般無(wú)須特殊禁忌，但接種后24小時(shí)內應避免劇烈運動(dòng)、飲酒和抓撓注射部位。流感疫苗主要用于預防流感病毒感染，接種后可能出現局部紅腫、低熱等輕微反應，通常1-2天可自行緩解。

接種流感疫苗后建議保持注射部位清潔干燥，無(wú)須刻意避開(kāi)洗澡或日?；顒?dòng)。部分人群接種后可能出現乏力或肌肉酸痛，可適當增加休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累。飲食上無(wú)須特殊限制，但建議選擇清淡易消化的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入。

極少數情況下可能出現過(guò)敏反應如皮疹、呼吸困難等，需立即就醫處理。免疫功能低下者或既往有疫苗嚴重過(guò)敏史的人群，接種前應咨詢(xún)醫生評估風(fēng)險。接種后若出現持續高熱超過(guò)38.5度或局部紅腫擴散超過(guò)5厘米，應及時(shí)聯(lián)系接種單位或醫療機構。

流感疫苗接種后2-4周才能產(chǎn)生有效保護，期間仍需注意個(gè)人防護。日常應保持充足睡眠、均衡營(yíng)養和適度運動(dòng)，增強自身免疫力。接種疫苗后仍需做好勤洗手、戴口罩等基礎防護措施，尤其在流感高發(fā)季節避免前往人群密集場(chǎng)所。