糖尿病的指數是多少

糖尿病的診斷標準為空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白≥6.5%。糖尿病可能與遺傳因素、胰島素抵抗、β細胞功能受損等因素有關(guān)，建議通過(guò)規范檢測確診。

空腹血糖檢測需禁食8小時(shí)以上，正常值應低于6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常。餐后2小時(shí)血糖檢測從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)，正常值應低于7.8mmol/L。當血糖值處于7.8-11.1mmol/L時(shí)為糖耐量減低，屬于糖尿病前期狀態(tài)。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常范圍為4%-6%。檢測時(shí)需避免劇烈運動(dòng)、應激或急性感染等干擾因素，不同醫療機構可能存在檢測方法差異，建議結合臨床表現綜合判斷。

空腹血糖檢測需禁食8小時(shí)以上，正常值應低于6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常。餐后2小時(shí)血糖檢測從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)，正常值應低于7.8mmol/L。當血糖值處于7.8-11.1mmol/L時(shí)為糖耐量減低，屬于糖尿病前期狀態(tài)。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常范圍為4%-6%。檢測時(shí)需避免劇烈運動(dòng)、應激或急性感染等干擾因素，不同醫療機構可能存在檢測方法差異，建議結合臨床表現綜合判斷。

確診糖尿病后需定期監測血糖變化，包括空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白。日常需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物如全谷物、豆類(lèi)。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，避免久坐。嚴格遵醫囑使用降糖藥物，不可自行調整劑量。出現多飲、多尿、體重下降等癥狀時(shí)需及時(shí)復診，預防視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥發(fā)生。