月經(jīng)來(lái)了十多天還沒(méi)干凈怎么辦

月經(jīng)來(lái)了十多天還沒(méi)干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或精神壓力可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量異常?？赏ㄟ^(guò)規律作息、補充維生素B6片調節，必要時(shí)使用黃體酮膠囊促進(jìn)子宮內膜脫落。伴隨乳房脹痛時(shí)可使用逍遙丸疏肝解郁。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導致經(jīng)期延長(cháng)，通常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米的肌瘤可服用米非司酮片縮小子宮體積，或使用桂枝茯苓膠囊活血化瘀。若引發(fā)嚴重貧血需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內膜息肉

雌激素水平過(guò)高刺激子宮內膜增生形成息肉，表現為不規則出血或經(jīng)期延長(cháng)。宮腔鏡檢查是金標準，較小息肉可服用地屈孕酮片調節激素，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。術(shù)后需定期復查預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì )導致凝血異常，引起經(jīng)血淋漓不盡。需檢測凝血四項明確病因，輕度患者可使用氨甲環(huán)酸片止血，重度需輸注凝血因子。日常應避免磕碰損傷，慎用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會(huì )使子宮內膜脫落不全，表現為經(jīng)期延長(cháng)但經(jīng)量少?；A體溫監測顯示高溫相縮短，可服用黃體酮軟膠囊補充孕激素，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。備孕者需監測排卵情況。

經(jīng)期延長(cháng)期間應保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì )陰部并勤換衛生巾。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵食物預防貧血，避免生冷辛辣刺激。適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，禁止游泳或盆浴。若出血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量?jì)杀痘虬橛蓄^暈乏力，需立即急診處理。所有藥物均需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。