來(lái)月經(jīng)前小腹痛是怎么回事

來(lái)月經(jīng)前小腹痛可能與激素水平波動(dòng)、經(jīng)前綜合征、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等因素有關(guān)，通常表現為下腹墜脹、隱痛或痙攣性疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物緩解、調整飲食、心理疏導、就醫檢查等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)前體內前列腺素分泌增多，可能刺激子宮收縮引發(fā)疼痛。這類(lèi)生理性疼痛多為輕度隱痛，可通過(guò)熱敷下腹部緩解，無(wú)須特殊治療。建議避免生冷食物，適量飲用姜茶幫助舒緩癥狀。

2、經(jīng)前綜合征

經(jīng)前綜合征可能伴隨乳房脹痛、情緒波動(dòng)及下腹不適。癥狀多與黃體期雌激素和孕激素變化有關(guān)。保持規律作息，減少咖啡因攝入，補充維生素B6有助于緩解。若癥狀嚴重可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物。

3、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位癥可能導致進(jìn)行性加重的經(jīng)前腹痛，常伴有性交痛或排便痛。病灶刺激可引起盆腔粘連，需通過(guò)超聲或腹腔鏡確診。治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，或考慮腹腔鏡手術(shù)清除異位內膜。

4、盆腔炎

慢性盆腔炎患者在月經(jīng)前可能出現下腹持續性疼痛，伴隨白帶異?；虻蜔?。感染可能由淋球菌、衣原體等病原體引起。需完善分泌物檢查，遵醫囑使用鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊聯(lián)合甲硝唑片進(jìn)行抗感染治療。

5、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能因月經(jīng)前子宮充血增大而壓迫周?chē)M織，引發(fā)墜痛或腰骶部酸脹。肌瘤超過(guò)5厘米或導致貧血時(shí)需手術(shù)干預。較小肌瘤可嘗試米非司酮片等藥物控制，定期復查肌瘤變化情況。

月經(jīng)前輕微腹痛可通過(guò)局部熱敷、清淡飲食和適度運動(dòng)緩解。若疼痛持續加重、影響日常生活或伴隨異常出血，建議及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。日常保持會(huì )陰清潔，經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，記錄疼痛周期和特點(diǎn)有助于醫生診斷。注意保暖腹部，減少高鹽高脂飲食攝入，必要時(shí)在醫生指導下補充鈣鎂制劑改善癥狀。