尿酸495μmol/L嚴重嗎

尿酸495μmol/L屬于輕度偏高，通常不嚴重，但需結合個(gè)體情況評估。男性正常尿酸值為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L，超出范圍可能提示高尿酸血癥，但單一數值需排除飲食、脫水等干擾因素。

尿酸輕度升高可能與近期高嘌呤飲食、飲酒、劇烈運動(dòng)或脫水有關(guān)。這類(lèi)情況通過(guò)調整生活方式如減少海鮮、動(dòng)物內臟攝入，增加飲水，多數可在1-2周內恢復正常。部分人群可能因代謝異常出現持續偏高，但未出現痛風(fēng)發(fā)作或尿酸結晶沉積時(shí)，仍屬于可控范圍。

若伴隨關(guān)節紅腫熱痛、腎結石或腎功能異常，則需警惕痛風(fēng)或腎臟損害。長(cháng)期尿酸超過(guò)540μmol/L可能增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險，超過(guò)600μmol/L需藥物干預。合并高血壓、糖尿病等基礎疾病者，即使輕度升高也可能加速血管損傷。

建議首次發(fā)現尿酸495μmol/L時(shí)，2-4周后復查空腹尿酸值。日常需限制每日嘌呤攝入低于300毫克，避免酒精及含糖飲料，每日飲水2000毫升以上。肥胖者應減重，但避免快速減肥。若復查仍偏高或出現癥狀，需風(fēng)濕免疫科或內分泌科就診，必要時(shí)遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，禁止自行用藥。