醫生回答
張博 副主任醫師
頸椎生理性曲度變直的癥狀主要包括頸部僵硬、活動(dòng)受限、肩背酸痛、頭暈頭痛等。癥狀發(fā)展通常從早期肌肉疲勞逐漸進(jìn)展為慢性疼痛，嚴重時(shí)可伴隨神經(jīng)壓迫表現。
1、頸部僵硬晨起或久坐后頸部肌肉緊張，轉動(dòng)時(shí)存在摩擦感，可能與長(cháng)期低頭姿勢有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、頸椎牽引緩解。
2、活動(dòng)受限頸椎旋轉及后仰幅度減小，常伴隨關(guān)節彈響。建議避免突然轉頭動(dòng)作，進(jìn)行頸椎穩定性訓練。
3、肩背酸痛斜方肌及肩胛區放射性鈍痛，多因頸胸交界處代償性勞損引起。低頻脈沖電療聯(lián)合筋膜松解可改善癥狀。
4、頭暈頭痛椎動(dòng)脈供血不足導致枕部脹痛或眩暈發(fā)作，嚴重時(shí)需排除頸椎間盤(pán)突出?？啥唐谑褂眉租挵?、乙哌立松等神經(jīng)營(yíng)養藥物。
日常應保持正確坐姿，每30分鐘進(jìn)行頸椎伸展運動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適中的護頸枕。若出現上肢麻木或行走不穩需及時(shí)就醫。
