手部麻木可能由姿勢壓迫、神經(jīng)卡壓、頸椎病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、營(yíng)養神經(jīng)藥物、物理治療、血糖控制等方式改善。

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢導致局部血液循環(huán)受阻，表現為短暫性麻木。建議定時(shí)活動(dòng)手腕，避免趴睡壓迫手臂。

腕管綜合征或肘管綜合征壓迫正中神經(jīng)、尺神經(jīng)，伴隨刺痛感?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。

頸椎間盤(pán)突出可能刺激神經(jīng)根，常伴頸部疼痛。需通過(guò)頸椎牽引、洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。

長(cháng)期高血糖損傷末梢神經(jīng)，多呈對稱(chēng)性麻木。需嚴格控糖并配合硫辛酸膠囊、依帕司他片治療。

日常避免手提重物，注意手部保暖，均衡攝入B族維生素，持續麻木需盡早就診神經(jīng)內科或骨科。