于淑霞 副主任醫師
胃脹惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物容易導致胃脹惡心，建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物的攝入，保持規律進(jìn)食。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張可能引發(fā)功能性消化不良，表現為胃部不適，可通過(guò)冥想、運動(dòng)等方式緩解壓力。
3、胃炎胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4、胃食管反流胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙有關(guān)，常伴隨燒心感?？勺襻t囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
日常注意細嚼慢咽，避免飯后立即平臥，癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫檢查。
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