宿醉第二天再喝酒不能解酒，反而可能加重身體負擔。宿醉是酒精代謝產(chǎn)物乙醛蓄積導致的生理反應，再次飲酒會(huì )延緩乙醛分解并刺激胃腸黏膜。

酒精進(jìn)入人體后需經(jīng)肝臟代謝為乙醛，再轉化為乙酸排出。宿醉時(shí)體內乙醛濃度較高，此時(shí)飲酒會(huì )競爭性抑制乙醛脫氫酶活性，導致乙醛滯留時(shí)間延長(cháng)。酒精的利尿作用可能加劇脫水狀態(tài)，加重頭痛和乏力癥狀。胃腸黏膜在酒精反復刺激下可能出現充血水腫，引發(fā)惡心嘔吐。

部分人認為飲酒可緩解戒斷反應，這屬于短暫神經(jīng)適應性調節。酒精對γ-氨基丁酸受體的影響會(huì )暫時(shí)掩蓋不適感，但會(huì )形成酒精依賴(lài)的惡性循環(huán)。長(cháng)期采用這種方式可能損傷肝細胞線(xiàn)粒體功能，增加脂肪肝風(fēng)險。

建議通過(guò)補充電解質(zhì)飲料加速酒精代謝，飲用蜂蜜水溶性維生素B族飲品幫助分解乙醛。進(jìn)食富含果糖的水果如香蕉西瓜可促進(jìn)能量供應，必要時(shí)可遵醫囑使用護胃藥物如鋁碳酸鎂咀嚼片緩解胃部不適。避免空腹飲酒，兩次飲酒間隔至少48小時(shí)以上。