醫生回答
王亮 副主任醫師
懷孕后盆骨痛可能與激素變化、胎兒壓迫、骨盆關(guān)節松弛、恥骨聯(lián)合分離等因素有關(guān)，可通過(guò)物理治療、骨盆帶固定、適度運動(dòng)、藥物鎮痛等方式緩解。
1、激素變化孕期孕激素水平升高會(huì )導致韌帶松弛，可能引起骨盆區域牽拉痛，建議通過(guò)熱敷和改變姿勢緩解，無(wú)須特殊用藥。
2、胎兒壓迫隨著(zhù)胎兒體積增大，子宮對骨盆神經(jīng)和肌肉的壓迫加重，表現為坐臥時(shí)疼痛明顯，可通過(guò)側臥體位和水中運動(dòng)減輕壓力。
3、骨盆關(guān)節松弛松弛素分泌增加使骶髂關(guān)節活動(dòng)度增大，可能伴隨行走困難，可使用骨盆穩定帶支撐，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用對乙酰氨基酚。
4、恥骨聯(lián)合分離恥骨間隙超過(guò)10毫米時(shí)會(huì )出現劇烈疼痛，可能與多胎妊娠或產(chǎn)傷有關(guān)，表現為翻身受限，需通過(guò)超聲確診后采用骨盆束帶固定，疼痛嚴重時(shí)可短期使用布洛芬。
建議避免久站久坐，睡眠時(shí)用孕婦枕支撐腿部，若出現行走障礙或持續劇痛需及時(shí)就診產(chǎn)科和康復科。
