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來(lái)姨媽能喝咖啡嗎

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問(wèn)題描述

來(lái)姨媽能喝咖啡嗎

醫生回答

臧金萍

臧金萍 主任醫師

女性在月經(jīng)期間不建議喝咖啡,因為咖啡中的咖啡因子會(huì )影響身體激素分泌,可能加重情緒波動(dòng),導致失眠和興奮癥狀,甚至增加經(jīng)血量,影響經(jīng)期正常。建議女性在月經(jīng)期間注意身體健康,避免著(zhù)涼,多喝姜糖水調理飲食,避免食用刺激性飲品和食物。

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