月經(jīng)量少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征等原因引起。

長(cháng)期壓力大或作息紊亂會(huì )導致激素分泌異常，表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少。建議調整作息并減少壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節。

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致內膜變薄、經(jīng)量減少。伴隨月經(jīng)周期縮短等癥狀，可遵醫囑使用補佳樂(lè )、克齡蒙、芬嗎通等雌激素類(lèi)藥物修復內膜。

年齡增長(cháng)或卵巢早衰會(huì )導致雌激素水平下降，經(jīng)量逐漸減少直至閉經(jīng)?？赡馨殡S潮熱盜汗，需在醫生指導下使用雌二醇凝膠、替勃龍片、坤泰膠囊等藥物進(jìn)行激素替代治療。

胰島素抵抗和雄激素過(guò)高會(huì )抑制排卵，表現為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量過(guò)少。通常伴隨痤瘡和多毛，可遵醫囑服用二甲雙胍、達英-35、螺內酯等藥物改善代謝和激素水平。

日常保持規律運動(dòng)，適量補充豆制品和堅果類(lèi)食物，避免過(guò)度節食，建議每年進(jìn)行婦科超聲和性激素檢查。