黃鐘明 副主任醫師
女性夜間尿頻可能與飲水習慣、膀胱刺激、泌尿系統感染、盆底肌松弛等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式改善。
1. 飲水習慣晚間過(guò)量飲水或攝入咖啡、茶等利尿飲品會(huì )導致尿頻。建議睡前2小時(shí)限制液體攝入，避免飲用刺激性飲料。
2. 膀胱刺激膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能導致尿頻，表現為尿急、夜尿增多?？勺襻t囑使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物調節膀胱功能。
3. 泌尿感染尿路感染常見(jiàn)尿頻、尿痛，可能與細菌感染有關(guān)。表現為尿液渾濁、下腹不適?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4. 盆底肌松弛妊娠分娩或年齡增長(cháng)導致盆底肌松弛，可能引起夜尿增多。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，嚴重者可考慮手術(shù)治療。
日常注意會(huì )陰清潔，避免憋尿，適量補充維生素C增強免疫力，持續癥狀建議泌尿科就診。
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