劉晗 副主任醫師
喝蜂蜜水對胃有一定好處，適量飲用有助于緩解胃部不適，但需根據個(gè)體情況調整。
1、緩解胃酸蜂蜜水呈弱酸性，可中和部分胃酸，減輕胃酸過(guò)多引起的燒心感，適合胃酸分泌過(guò)多者少量飲用。
2、保護黏膜蜂蜜中的糖類(lèi)成分能在胃黏膜形成保護層，減少刺激性食物對胃壁的損傷，但高濃度蜂蜜可能增加胃酸分泌。
3、促進(jìn)修復蜂蜜含有多酚類(lèi)物質(zhì)，具有輕微抗炎作用，對淺表性胃炎患者的黏膜修復有一定幫助。
4、調節菌群蜂蜜中的寡糖可促進(jìn)有益菌增殖，改善胃腸微生態(tài)平衡，但糖尿病患者應避免空腹飲用。
建議選擇純天然蜂蜜，用40℃以下溫水沖泡，避免空腹飲用，胃潰瘍急性期或血糖異常者需咨詢(xún)醫生。
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