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怎么煮蘋(píng)果減肥最有效

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問(wèn)題描述

怎么煮蘋(píng)果減肥最有效

醫生回答

廖張元

廖張元 主任醫師

煮蘋(píng)果減肥的最佳時(shí)間為飯后兩小時(shí),水煮蘋(píng)果能促進(jìn)消化,增強飽腹感,抑制其他食物攝入,從而達到減肥效果。抽脂手術(shù)也是一種有效的減肥方式,通過(guò)負壓吸引原理抽出多余脂肪。兩種方法均可實(shí)現減肥目標。

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