廖張元 主任醫師
莫名的頭疼可能由睡眠不足、精神緊張、頸椎病變、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差導致腦供血不足，表現為太陽(yáng)穴脹痛。建議保持規律作息，睡前避免使用電子產(chǎn)品。
2、精神緊張焦慮抑郁等情緒問(wèn)題引發(fā)緊張性頭痛，多伴隨頸部僵硬感?？赏ㄟ^(guò)深呼吸練習、冥想等方式緩解壓力。
3、頸椎病變可能與長(cháng)期低頭、椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)，通常表現為枕部鈍痛伴頭暈?？勺襻t囑使用布洛芬、鹽酸氟桂利嗪、甲鈷胺等藥物。
4、偏頭痛可能與血管異常收縮、三叉神經(jīng)敏感等因素有關(guān)，通常表現為單側搏動(dòng)性疼痛伴畏光?？勺襻t囑使用佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦、雙氯芬酸鈉等藥物。
日常注意保持室內空氣流通，避免強光噪音刺激，頭痛持續不緩解需及時(shí)神經(jīng)內科就診。
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