廖張元 主任醫師
哭完后頭巨疼可能與情緒激動(dòng)、血管痙攣、肌肉緊張、偏頭痛發(fā)作等因素有關(guān)，可通過(guò)冷敷、按摩、藥物鎮痛、調整呼吸等方式緩解。
1、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷于前額或太陽(yáng)穴，有助于收縮擴張的血管，減輕搏動(dòng)性頭痛，持續冷敷10-15分鐘。
2、按摩：輕柔按壓太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴及頸部肌肉，幫助放松緊張的頭皮和頸部肌群，緩解張力性頭痛。
3、藥物鎮痛：若疼痛劇烈可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林等非甾體抗炎藥，避免空腹服藥。
4、調整呼吸：通過(guò)緩慢深呼吸穩定情緒，減少過(guò)度換氣導致的腦血管收縮，平復后可飲用溫水補充體液。
建議避免哭泣時(shí)用力揉眼或憋氣，疼痛持續超過(guò)12小時(shí)或伴隨嘔吐需就醫排查器質(zhì)性疾病。
如何釋放壓力 緩解情緒
1個(gè)問(wèn)答
鹽水泡腳可以緩解腳氣嗎
1個(gè)問(wèn)答
緩解寶寶腸絞痛竅門(mén)是什么
1個(gè)問(wèn)答
牙齒疼該怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
頸椎僵硬怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
精神壓力大如何緩解
1個(gè)問(wèn)答
女性宮寒、月經(jīng)失調，吃和盛堂參龍蟲(chóng)草益腎膠囊來(lái)緩解合適嗎？
1個(gè)問(wèn)答
有腸粘連吃水果能緩解
1個(gè)問(wèn)答
腦膜瘤術(shù)后引起的眼皮腫應該怎樣緩解
1個(gè)問(wèn)答
緩解壓力的藥
1個(gè)問(wèn)答
刮痧可以治腰椎間盤(pán)突出嗎
1個(gè)問(wèn)答
孩子牙齦出血是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
六個(gè)月寶寶咳嗽有痰該怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
龜頭邊緣有一圈腫肉
1個(gè)問(wèn)答
懷孕幾天肚子痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
拉暗紅色大便是咋回事
1個(gè)問(wèn)答
眉上長(cháng)痘痘是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
懷孕八個(gè)月流鼻血原因
1個(gè)問(wèn)答
臉上紅血絲怎么治療好呢
1個(gè)問(wèn)答
脊髓型頸椎病手術(shù)能徹底治好嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-27
2025-10-25
2025-10-30
2025-10-31
2025-10-26
