許瑞英 主任醫師
孩子脖子疼可能由睡姿不當、肌肉勞損、淋巴結炎、頸椎半脫位等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、熱敷按摩、抗感染治療、手法復位等方式緩解。
1、睡姿不當枕頭過(guò)高或睡姿扭曲可能導致頸部肌肉緊張。建議家長(cháng)幫助孩子選擇高度適中的枕頭，睡前調整好頭部和頸部的位置。
2、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間低頭玩手機或寫(xiě)作業(yè)容易導致頸部肌肉疲勞。家長(cháng)需提醒孩子定時(shí)活動(dòng)頸部，可配合熱敷或輕柔按摩緩解不適。
3、淋巴結炎多與上呼吸道感染有關(guān)，可能伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀?？勺襻t囑使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素，配合布洛芬緩解疼痛。
4、頸椎半脫位常見(jiàn)于劇烈運動(dòng)或外傷后，可能出現活動(dòng)受限。需通過(guò)X光確診，由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行手法復位，嚴重時(shí)需頸托固定。
日常注意避免孩子長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。
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