化痰可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、體位引流等方式實(shí)現，痰液黏稠通常由呼吸道感染、慢性炎癥、空氣干燥、過(guò)敏反應等原因引起。

每日攝入充足水分可稀釋痰液，建議少量多次飲用溫開(kāi)水或淡蜂蜜水，避免飲用含糖飲料或酒精。

通過(guò)吸入溫熱蒸汽幫助液化痰液，可使用加濕器或面部蒸汽浴，注意防止燙傷，每日可重復進(jìn)行2-3次。

痰液黏稠可能與支氣管炎、肺炎等疾病有關(guān)，通常表現為咳嗽、胸悶等癥狀，可遵醫囑使用乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉檸蒎等祛痰藥物。

通過(guò)特定體位促進(jìn)痰液排出，如支氣管擴張患者可采用頭低臀高位，操作時(shí)需有人協(xié)助以防跌倒。

日?？蛇m量食用白蘿卜、梨子、銀耳、百合等潤肺食材，若痰液帶血或持續兩周未緩解應及時(shí)就診。