聶小娟 副主任醫師
食鹽洗臉的正確方法主要有清潔雙手、稀釋食鹽、輕柔按摩、及時(shí)沖洗。
1、清潔雙手洗臉前用流動(dòng)清水和溫和洗手液徹底清潔雙手，避免將細菌帶入面部皮膚。
2、稀釋食鹽取少量食鹽與溫水按1:3比例混合溶解，避免顆粒直接摩擦損傷角質(zhì)層。
3、輕柔按摩用指腹蘸取鹽水以打圈方式輕揉T區等油脂分泌旺盛部位，時(shí)間控制在30秒內。
4、及時(shí)沖洗按摩后立即用常溫清水洗凈面部，后續需使用保濕產(chǎn)品維持皮膚水油平衡。
該方法每周使用不超過(guò)2次，敏感肌慎用。若出現刺痛或泛紅應立即停用并咨詢(xún)皮膚科醫生。
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