指甲月牙減少可能與營(yíng)養不良、氣血不足、甲狀腺功能異常、慢性消耗性疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、治療基礎疾病等方式改善。

長(cháng)期偏食或節食導致蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素缺乏，影響甲床供血。建議增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，必要時(shí)遵醫囑補充蛋白粉、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。

中醫認為月牙減少多因氣血虧虛，常見(jiàn)于貧血、體弱人群。日?？墒秤眉t棗、枸杞、桂圓等補氣血食材，配合當歸補血口服液、八珍顆粒、復方阿膠漿等中成藥調理。

甲亢或甲減可能改變指甲生長(cháng)速度，伴隨怕熱多汗或畏寒乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后使用甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片等藥物控制原發(fā)病。

糖尿病、腎病等消耗性疾病可能導致末梢循環(huán)障礙。需積極治療原發(fā)病，控制血糖血壓，配合甲鈷胺片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物。

保持規律作息和均衡飲食，避免頻繁美甲或機械性損傷，若月牙持續消失伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫排查系統性疾病。