邵自強 主任醫師
頭痛伴隨打哈欠可能由睡眠不足、缺氧、偏頭痛、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調整作息、改善通風(fēng)、藥物治療等方式緩解。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致大腦疲勞，引發(fā)血管收縮性頭痛和頻繁哈欠。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，午間可短暫休息。
2、缺氧密閉環(huán)境中二氧化碳濃度過(guò)高，腦部缺氧會(huì )刺激哈欠反射并伴隨太陽(yáng)穴脹痛。需立即開(kāi)窗通風(fēng)或外出呼吸新鮮空氣。
3、偏頭痛可能與三叉神經(jīng)血管異常激活有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴哈欠頻繁。急性期可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物。
4、腦供血不足頸椎病或低血壓導致椎基底動(dòng)脈血流減少，出現后腦勺悶痛與哈欠增多。需排查頸椎曲度異常，必要時(shí)服用尼莫地平改善循環(huán)。
日常注意保持室內空氣流通，避免長(cháng)時(shí)間低頭工作，若癥狀反復發(fā)作或伴隨嘔吐需及時(shí)神經(jīng)內科就診。
打哈欠的次數多是怎么回事
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總是想深吸一口氣，但吸不上來(lái)，打哈欠也打不上來(lái)
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