陳勇 副主任醫師
懷孕反胃想吐可通過(guò)調整飲食習慣、補充維生素B6、穴位按壓、少量多餐等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、低血糖等原因引起。
1、調整飲食避免油膩辛辣食物，選擇蘇打餅干、全麥面包等堿性食物中和胃酸，晨起空腹時(shí)含服姜片有助于抑制嘔吐反射。
2、補充維生素維生素B6可調節神經(jīng)系統功能，減少妊娠嘔吐反應。復合維生素B族片、吡哆醇片、多維元素片等藥物需在醫生指導下使用。
3、穴位按壓按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或足三里（膝蓋下四橫指）能調節胃腸蠕動(dòng)，每次按壓1-2分鐘可暫時(shí)緩解惡心感。
4、少量多餐將每日三餐改為5-6餐，每餐攝入量不超過(guò)200克，避免胃部過(guò)度充盈。餐后保持坐姿30分鐘，睡前2小時(shí)禁食。
保持室內空氣流通，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫。若出現持續嘔吐無(wú)法進(jìn)食、尿量減少等脫水癥狀需及時(shí)就醫。
如何緩解壓力和焦慮情緒
1個(gè)問(wèn)答
宮腔粘連懷孕了可以要嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕咖啡色黏稠分泌物怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
怎樣緩解頭痛最快方法
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)前兩天尿頻會(huì )是懷孕了嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕流血跟月經(jīng)流血有什么區別
1個(gè)問(wèn)答
流產(chǎn)一個(gè)月后同房會(huì )不會(huì )懷孕
1個(gè)問(wèn)答
如何緩解輸尿管結石疼的方法
1個(gè)問(wèn)答
早上起來(lái)尿結石很痛怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
懷孕沒(méi)吃葉酸怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
酒喝多了該怎么解酒
1個(gè)問(wèn)答
精索靜脈曲張微創(chuàng )手術(shù)幾天恢復嗎
1個(gè)問(wèn)答
柳氮磺吡啶栓能治直腸炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
潰瘍性結腸炎怎么治療好
1個(gè)問(wèn)答
老年人夜間尿頻是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
交感型頸椎病有什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
激光打眼的后遺癥
1個(gè)問(wèn)答
腳上起水泡很癢該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
局麻藥中加入少量腎上腺素的目的
1個(gè)問(wèn)答
腳趾縫起水泡怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-29
2025-10-30
2025-10-31
2025-10-31
2025-10-30
