醫生回答
李艷芳 主任醫師
月經(jīng)周期提前3-7天屬于正常生理現象，月經(jīng)周期波動(dòng)主要與激素水平變化、精神壓力、作息紊亂、卵巢功能異常等因素有關(guān)。
1、激素波動(dòng)青春期或圍絕經(jīng)期女性體內雌激素和孕激素水平不穩定，可能導致月經(jīng)提前，無(wú)須特殊治療，保持規律作息即可。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議通過(guò)運動(dòng)冥想緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用谷維素片、逍遙丸、烏雞白鳳丸等調節植物神經(jīng)功能。
3、作息紊亂頻繁熬夜或過(guò)度疲勞會(huì )打亂生物鐘，導致黃體功能不足，需調整作息至每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設備。
4、卵巢早衰40歲前出現持續月經(jīng)提前伴潮熱盜汗，可能與卵巢儲備功能下降有關(guān)，需檢查抗苗勒管激素，可遵醫囑使用雌二醇片、地屈孕酮片、坤泰膠囊等激素替代治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化，若提前超過(guò)7天或伴隨異常出血，需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查，日常避免生冷飲食，適量補充含鐵食物。
