肩膀麻木可能由頸椎病、肩周炎、周?chē)窠?jīng)損傷、腦卒中等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

長(cháng)期低頭導致頸椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根，可能伴隨頸部酸痛、上肢放射痛。建議熱敷理療，可遵醫囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

肩關(guān)節周?chē)浗M織粘連引發(fā)炎癥，常見(jiàn)肩部活動(dòng)受限伴夜間痛。推薦爬墻訓練改善活動(dòng)度，可配合洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片治療。

外傷或糖尿病導致臂叢神經(jīng)受壓，可能出現肌肉萎縮。需營(yíng)養神經(jīng)治療，常用維生素B1片、腺苷鈷胺片、鼠神經(jīng)生長(cháng)因子注射液。

腦血管病變引發(fā)中樞神經(jīng)功能障礙，多伴有一側肢體無(wú)力。需立即就醫進(jìn)行溶栓或取栓治療，后期配合康復訓練。

避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適當進(jìn)行肩頸拉伸運動(dòng)，若癥狀持續加重或出現肢體無(wú)力需及時(shí)就診神經(jīng)內科。