醫生回答
曲中玉 副主任醫師
卵巢囊腫術(shù)后飲食需注意清淡易消化、優(yōu)質(zhì)蛋白補充、膳食纖維攝入、避免刺激性食物。術(shù)后恢復期飲食調理有助于傷口愈合和身體機能恢復。
1、清淡易消化術(shù)后初期選擇米粥、爛面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，減輕胃腸負擔。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸或油膩食物。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白補充適量攝入魚(yú)肉、雞胸肉、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)組織修復。每日蛋白質(zhì)總量控制在每公斤體重1-1.2克，分多次少量進(jìn)食。
3、膳食纖維攝入術(shù)后3天后逐步增加西藍花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物，預防便秘。注意從少量開(kāi)始避免腹脹。
4、避免刺激性食物禁食辛辣、酒精、濃茶咖啡等刺激性食物，減少對消化道的刺激。生冷食物可能引起胃腸痙攣，術(shù)后2周內盡量避免。
術(shù)后飲食需遵循循序漸進(jìn)原則，根據恢復情況調整食物種類(lèi)和量，同時(shí)保持充足水分攝入，必要時(shí)可咨詢(xún)臨床營(yíng)養師制定個(gè)性化方案。
