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腦血管堵塞吃什么蔬菜

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問(wèn)題描述

腦血管堵塞吃什么蔬菜

醫生回答

倪新海

倪新海 主任醫師

腦血管阻塞其飲食方面需要注意:1、一定需要限制脂肪的攝入量,因為脂肪攝入會(huì )增加斑塊的形成,從而加重阻塞的癥狀,因此在選擇食用油方面多選擇豆油、花生油、玉米油;2、適當增加蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以選擇豆腐、豆干、海魚(yú)、瘦肉等;3、需要限制糖及含糖類(lèi)的甜食,比如少吃點(diǎn)心、糖果和飲料;4、需要限制食鹽的攝入量,需要以清淡為主;5、烹飪調料方面,建議少食辛辣的食物,多吃富含膳食纖維的食物,比如土豆、玉米等。

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