美瞳磨眼睛可能由鏡片材質(zhì)不適、佩戴時(shí)間過(guò)長(cháng)、鏡片清潔不當、干眼癥等原因引起，可通過(guò)更換鏡片、縮短佩戴時(shí)間、加強清潔護理、使用人工淚液等方式緩解。

部分美瞳鏡片透氧性差或邊緣設計粗糙，直接摩擦角膜導致不適。建議選擇硅水凝膠材質(zhì)、邊緣平滑的日拋或月拋型鏡片，避免使用劣質(zhì)產(chǎn)品。

超時(shí)佩戴會(huì )導致角膜缺氧水腫，增加摩擦感。每日佩戴不宜超過(guò)8小時(shí)，可交替使用框架眼鏡，午休時(shí)及時(shí)取下鏡片。

蛋白質(zhì)沉積或護理液殘留會(huì )改變鏡片表面光滑度。應每日用專(zhuān)用護理液揉搓清洗，定期使用蛋白酶片清除沉淀，避免重復使用過(guò)期護理液。

淚液分泌不足時(shí)鏡片與角膜黏附力增強，可能伴隨眼紅、灼燒感。需排查瞼板腺功能障礙等病因，使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解。

佩戴美瞳期間出現持續磨眼、畏光流淚等癥狀應及時(shí)就醫，日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，保持用眼衛生。