廖張元 主任醫師
頭暈腦鳴可能由睡眠不足、情緒緊張、頸椎病、梅尼埃病等原因引起，通常表現為頭部昏沉、耳鳴、平衡障礙等癥狀。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致腦供血不足，可通過(guò)規律作息、午間小睡緩解，無(wú)須藥物干預。
2、情緒緊張焦慮狀態(tài)下血管痙攣引發(fā)癥狀，建議進(jìn)行深呼吸訓練或正念冥想改善。
3、頸椎病椎動(dòng)脈受壓影響腦部供血，可能與長(cháng)期低頭、頸部勞損有關(guān)，可遵醫囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等改善微循環(huán)藥物。
4、梅尼埃病內耳淋巴代謝異常導致眩暈發(fā)作，通常伴隨耳悶脹感，需使用地塞米松片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸苯海拉明片等控制癥狀。
日常需避免快速轉頭動(dòng)作，控制咖啡因攝入，若癥狀持續加重建議盡早就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科。
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