臉上黃褐斑較多可通過(guò)防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫美治療等方式改善。黃褐斑通常由紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素細胞活性，加重色斑。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫生指導下使用，避免皮膚刺激。

維生素C片幫助抗氧化，氨甲環(huán)酸片減少黑色素合成，谷胱甘肽片調節代謝。藥物需排除妊娠期禁忌，按療程規范服用。

低能量調Q激光選擇性破壞黑色素，化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更替，強脈沖光改善整體膚色。治療需間隔進(jìn)行，術(shù)后加強修復。

保持規律作息，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，避免熬夜及焦慮情緒。色斑改善需長(cháng)期堅持，建議每3個(gè)月復診評估療效。