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懷孕初期能吃葉酸片嗎

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問(wèn)題描述

懷孕初期能吃葉酸片嗎

醫生回答

高珊

高珊 副主任醫師

懷孕初期可以吃葉酸片。葉酸片是預防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營(yíng)養素,建議在醫生指導下服用。

1、預防畸形

葉酸參與胎兒神經(jīng)管發(fā)育,缺乏可能導致脊柱裂等畸形,每日補充葉酸片可降低風(fēng)險。

2、促進(jìn)造血

葉酸與維生素B12共同促進(jìn)紅細胞生成,預防孕婦貧血,改善胎盤(pán)供氧能力。

3、劑量選擇

普通孕婦每日需補充0.4毫克葉酸片,高風(fēng)險人群可能需要更高劑量,須遵醫囑調整。

4、服用時(shí)間

建議孕前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片,持續至孕早期結束,可與復合維生素同服但避免過(guò)量。

備孕及孕期女性應保持均衡飲食,適量攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等天然葉酸食物,配合葉酸片補充效果更佳。

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