醫生回答(1)

• 王強

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  山藥發(fā)芽后通常不建議食用。發(fā)芽的山藥可能產(chǎn)生龍葵堿等有害物質(zhì)，食用后可能引起胃腸不適或中毒反應。

  山藥在儲存過(guò)程中若環(huán)境濕度過(guò)高或存放時(shí)間過(guò)長(cháng)，塊莖表面會(huì )萌發(fā)新芽。發(fā)芽部位及周?chē)M織會(huì )出現木質(zhì)化改變，口感變得粗糙苦澀。同時(shí)芽眼周?chē)赡芊e聚較高濃度的龍葵堿類(lèi)生物堿，這類(lèi)物質(zhì)對消化道黏膜具有刺激性，攝入后可能引發(fā)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等中毒癥狀。新鮮山藥應儲存在陰涼通風(fēng)處，避免陽(yáng)光直射和潮濕環(huán)境，可有效延緩發(fā)芽進(jìn)程。

  若發(fā)現少量短芽且塊莖未明顯軟化腐爛，可徹底削除發(fā)芽部位及周?chē)?厘米厚度的組織，剩余部分經(jīng)充分加熱烹煮后可能安全。但嬰幼兒、孕婦等特殊人群應完全避免食用發(fā)芽山藥。對于已出現明顯霉變、軟爛或大面積發(fā)芽的山藥，必須整根丟棄處理。

  日常選購時(shí)應挑選表皮完整、無(wú)芽點(diǎn)、質(zhì)地堅硬的鮮嫩山藥。短期保存可包裹廚房紙后放入保鮮袋冷藏，長(cháng)期儲存建議切塊冷凍。若誤食發(fā)芽山藥后出現唇舌麻木或胃腸道癥狀，應立即停止進(jìn)食并就醫處理。平時(shí)注意定期檢查儲存食材，及時(shí)清理變質(zhì)食品可有效預防食品安全問(wèn)題。