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孕期31周胎動(dòng)頻繁多數情況下是正常的，胎動(dòng)頻率主要與胎兒活動(dòng)周期、孕婦體位變化、血糖水平波動(dòng)、胎兒生長(cháng)發(fā)育等因素有關(guān)。
1、胎兒活動(dòng)周期胎兒在子宮內有睡眠和覺(jué)醒周期，覺(jué)醒時(shí)胎動(dòng)會(huì )明顯增多，通常持續20-40分鐘，屬于正常生理現象。
2、孕婦體位變化孕婦改變體位時(shí)可能刺激胎兒活動(dòng)，如從坐位轉為側臥位時(shí)，子宮空間變化會(huì )引發(fā)胎動(dòng)增多。
3、血糖水平波動(dòng)餐后血糖升高為胎兒提供更多能量，可能導致胎動(dòng)暫時(shí)性增加，建議孕婦保持規律飲食。
4、胎兒生長(cháng)發(fā)育孕31周是胎兒運動(dòng)能力發(fā)育高峰期，動(dòng)作幅度增大可能造成胎動(dòng)頻繁的主觀(guān)感受，需配合胎心監護評估。
建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)，若突然劇烈增加或減少超過(guò)50%需及時(shí)就診，日常保持左側臥位并避免過(guò)度勞累。
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