孫洪山
副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院
指導意見：第一，哺乳導致乳房下垂。一些產(chǎn)后媽媽由于停止哺乳后，激素水平減低，乳腺泡管、纖體、脂肪組織等都會萎縮。而皮膚及支撐組織卻相應較多，于是造成乳房下垂?！ 〉诙?，減肥造成乳房下垂。減肥速度過快也是造成乳房下垂的原因之一。減肥速度過快會導致乳房內(nèi)脂肪組織和皮膚松弛?！ 〉谌夏晗麓?。人變老后各種技能都有所減退，乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂?！ ∪榉肯麓沟耐獠吭颉 〉谝?，蛋白質(zhì)攝取不足。節(jié)食減肥，讓身體長期處于饑餓狀態(tài)，身體會調(diào)動儲藏脂肪和蛋白質(zhì)來應付，而乳房往往首當其沖。這樣乳房的脂肪和蛋白質(zhì)就會變少。因此節(jié)食減肥會令胸部越變越下垂。為防止胸部下垂可以多補充高蛋白質(zhì)的食物?！ 〉诙?，用很熱的水洗澡。用很熱的水洗澡也會導致乳房下垂。很熱的水會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干。讓乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時水溫以37度為適宜。