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晚上睡覺(jué)時(shí)小腿難受可能由生理性因素、缺鈣、不寧腿綜合征、下肢靜脈回流障礙等原因引起。
1、生理性因素白天過(guò)度勞累或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸脹感。建議睡前熱敷并適當(dāng)按摩小腿肌肉。
2、缺鈣鈣離子代謝異??赡芤l(fā)肌肉痙攣,常伴隨手足抽搐??勺襻t(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等。
3、不寧腿綜合征神經(jīng)系統(tǒng)感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙性疾病,典型表現(xiàn)為靜息時(shí)下肢蟻?zhàn)吒???赡芘c多巴胺能系統(tǒng)異常有關(guān),需使用普拉克索緩釋片、羅匹尼羅片、加巴噴丁膠囊等藥物控制。
4、下肢靜脈回流障礙靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,常出現(xiàn)下肢水腫??赏ㄟ^(guò)穿戴醫(yī)用彈力襪改善,嚴(yán)重時(shí)需服用羥苯磺酸鈣膠囊、地奧司明片等靜脈活性藥物。
睡前避免攝入咖啡因,適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液回流,若癥狀持續(xù)加重建議至血管外科或神經(jīng)內(nèi)科就診。
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