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雙側乳腺增生可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、定期復查等方式治療。
1、生活方式調整減少高脂肪飲食攝入，避免熬夜和情緒波動(dòng)，選擇無(wú)鋼圈內衣減輕局部壓迫。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或三苯氧胺等西藥調節激素水平。
3、中醫調理通過(guò)針灸疏肝理氣，或服用柴胡疏肝散等湯劑改善氣血循環(huán)，需由中醫師辨證施治。
4、定期復查每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，若發(fā)現結節增長(cháng)迅速或鈣化需及時(shí)活檢排除惡變。
日?？蛇m量食用海帶、蒲公英等散結食物，避免攝入蜂王漿等含雌激素保健品，建議選擇瑜伽等舒緩運動(dòng)調節內分泌。
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