朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
指導(dǎo)意見：舌苔白厚膩可能是脾胃虛弱、濕氣過重等因素導(dǎo)致，如果要吃中成藥，可以選擇同仁堂參苓白術(shù)顆粒，該藥具有健脾益氣的功效，通過改善脾虛濕盛的現(xiàn)象，幫助舌苔恢復(fù)正常。服用中成藥期間，需要注意清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，暫時(shí)不吃生冷、辛辣刺激、油膩等類型的食物，可以多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早睡早起保持充足的睡眠，避免熬夜，保持樂觀積極的心態(tài)。