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妊娠反應通常在孕6-8周開(kāi)始出現，孕9-11周達到最嚴重程度，孕12周后逐漸緩解。癥狀嚴重程度與激素水平波動(dòng)、個(gè)體差異、精神壓力、多胎妊娠等因素有關(guān)。
1、激素波動(dòng)孕早期人絨毛膜促性腺激素水平快速升高，直接刺激胃腸黏膜導致惡心嘔吐，可通過(guò)少量多餐、口服維生素B6緩解癥狀。
2、個(gè)體差異部分孕婦因嗅覺(jué)敏感度增強或胃腸功能較弱，癥狀更為明顯，建議避免接觸油膩氣味，保持環(huán)境通風(fēng)。
3、精神因素焦慮情緒可能加重妊娠反應，嘗試冥想放松或心理咨詢(xún)有助于改善，必要時(shí)可短期使用多潘立酮等止吐藥物。
4、多胎妊娠雙胎及以上孕婦激素水平更高，癥狀往往更劇烈且持續時(shí)間長(cháng)，需監測電解質(zhì)平衡，嚴重時(shí)需住院補液治療。
孕吐期間選擇蘇打餅干、檸檬水等堿性食物，避免空腹狀態(tài)，若出現體重下降超過(guò)5%或尿酮體陽(yáng)性應及時(shí)就醫。
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