醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  指甲凹陷可能與缺鐵、缺鋅、蛋白質(zhì)不足、真菌感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素、藥物治療等方式改善。

  1、缺鐵

  缺鐵可能導(dǎo)致匙狀甲，表現(xiàn)為指甲中央凹陷。建議增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物。

  2、缺鋅

  鋅元素缺乏會影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致指甲凹陷。可適量食用牡蠣、牛肉、南瓜子等含鋅食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、甘草鋅、蛋白鋅等制劑。

  3、蛋白質(zhì)不足

  長期蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致指甲板變薄凹陷。需保證雞蛋、魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，嚴(yán)重缺乏時可靜脈補(bǔ)充人血白蛋白。

  4、真菌感染

  甲癬等真菌感染可能破壞甲板結(jié)構(gòu)形成凹陷，多伴隨指甲增厚、變色。需就醫(yī)進(jìn)行真菌檢查，可遵醫(yī)囑使用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌藥物。

  日常注意保持手部清潔干燥，避免指甲外傷，均衡飲食有助于改善指甲異常，持續(xù)凹陷或伴隨其他癥狀建議及時就診皮膚科。