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女性閉經(jīng)年齡通常在45-55歲之間，主要受遺傳因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等因素影響。
1、遺傳因素母親或姐妹的閉經(jīng)年齡可能影響個(gè)體差異，建議通過(guò)基因檢測評估卵巢儲備功能。
2、卵巢功能卵巢早衰可能導致40歲前閉經(jīng)，表現為潮熱、失眠，需激素替代治療如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片。
3、慢性疾病糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌疾病會(huì )加速卵巢功能衰退，需控制原發(fā)病并監測AMH水平。
4、生活方式長(cháng)期吸煙、過(guò)度減肥等行為可能使閉經(jīng)提前，保持規律作息和均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期。
建議每年進(jìn)行婦科檢查，適量補充鈣劑和維生素D預防骨質(zhì)疏松，出現月經(jīng)紊亂及時(shí)就醫評估。
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