醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  總是腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

  1、飲食不當(dāng)

  食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。建議避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等。

  2、腸道菌群失衡

  長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì)破壞腸道菌群平衡。可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑幫助恢復(fù)。

  3、腸易激綜合征

  與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹脹、排便不盡感?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、蒙脫石散、洛哌丁胺等藥物調(diào)節(jié)。

  4、炎癥性腸病

  克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致持續(xù)腹瀉，伴隨腹痛、血便。需通過(guò)美沙拉嗪、潑尼松等藥物控制炎癥。

  日常注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，若腹瀉持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。