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乳腺增生出現刺痛可通過(guò)熱敷按摩、調整內衣、藥物治療、定期復查等方式緩解。乳腺增生刺痛通常由激素波動(dòng)、情緒壓力、乳腺導管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1、熱敷按摩使用40℃左右熱毛巾敷于乳房,配合輕柔打圈按摩,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。建議每日重復進(jìn)行兩次,避開(kāi)月經(jīng)期。
2、調整內衣選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)內衣避免壓迫,夜間睡眠時(shí)可解除內衣束縛。家長(cháng)需幫助青春期少女選購合適內衣。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。乳腺炎可能伴隨發(fā)熱癥狀,需配合抗生素治療。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查,40歲以上建議增加鉬靶檢查。乳腺導管擴張可能表現為乳頭溢液,需排除惡性病變。
日常減少咖啡因攝入,每月月經(jīng)結束后第7-10天進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現腫塊增大或皮膚凹陷及時(shí)就診。
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