醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  閉合性粉刺可通過局部清潔、外用藥物、物理治療、飲食調(diào)節(jié)等方式去除。閉合性粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

  1、局部清潔

  早晚使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清洗面部，避免過度摩擦皮膚，有助于減少毛孔堵塞。油性膚質(zhì)可每周使用1-2次含水楊酸的清潔產(chǎn)品。

  2、外用藥物

  可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠促進角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，異維A酸軟膏調(diào)節(jié)皮脂分泌。用藥期間需嚴格防曬。

  3、物理治療

  專業(yè)機構采用針清清除粉刺內(nèi)容物，紅藍光治療可消炎殺菌，化學換膚能改善毛囊角化。治療后需加強保濕修復。

  4、飲食調(diào)節(jié)

  減少高糖高脂飲食攝入，增加三文魚等富含歐米伽3食物，適當補充維生素B族和鋅元素，每日飲水超過1500毫升。

  日常避免用手擠壓粉刺，選擇非致痘成分護膚品，規(guī)律作息可幫助預防閉合性粉刺復發(fā)。癥狀持續(xù)加重建議皮膚科就診。