指導意見(jiàn)：那你這種情況，我覺(jué)得就屬于過(guò)度的一個(gè)擔心和焦慮了，這種情況如果，你是這個(gè)情況的話(huà)，還是要養成良好的健康生活習慣，不要看著(zhù)一些封建迷信的東西，如果你困于其中，無(wú)法自拔，那么可能需要藥物干預了，這種就屬于焦慮癥了。@根據你描述的情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種八字的問(wèn)題完全沒(méi)有什么科學(xué)依據，所以你這種擔心是多余的，如果你身體比較弱，那平時(shí)就保證充足的睡眠，放松心態(tài)，保持良好的情緒，多進(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強自己的體質(zhì)，與其去相信這些鬼神之說(shuō)，不去讓自己的生活變得豐富多彩去過(guò)以后的每一天。@像您這種情況是心理上有疾病，世界上怎么可能有鬼呢!如果您長(cháng)期處于這種恐懼中，每天總是提心吊膽的，而又不正常的進(jìn)行生活，您的心理會(huì )逐漸受到影響，也會(huì )逐漸出現幻覺(jué)。以上是對"總是害怕身邊有鬼怕突然看見(jiàn)一個(gè)鬼"這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!