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生化妊娠后飲食生活需注意營(yíng)養均衡、適度休息、情緒調節、避免劇烈運動(dòng)，可適量吃雞蛋、菠菜、紅棗、魚(yú)肉，也可遵醫囑服用葉酸片、維生素E軟膠囊、復方阿膠漿、蛋白粉等營(yíng)養補充劑。
一、食物1. 雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于子宮內膜修復，建議每日1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋。
2. 菠菜含鐵和葉酸較高，能預防貧血，焯水后涼拌或清炒避免草酸影響吸收。
3. 紅棗補氣血食材，可與枸杞、桂圓煮粥，每日5-6顆為宜。
4. 魚(yú)肉推薦鱸魚(yú)、鱈魚(yú)等低脂高蛋白魚(yú)類(lèi)，清蒸保留營(yíng)養，每周3-4次。
二、藥物1. 葉酸片預防胎兒神經(jīng)管缺陷，備孕期間需持續補充，具體劑量遵醫囑。
2. 維生素E軟膠囊抗氧化作用有助于卵巢功能恢復，避免與抗凝藥同服。
3. 復方阿膠漿改善氣血不足引起的乏力，感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。
4. 蛋白粉適用于飲食攝入不足者，乳糖不耐受人群選擇植物蛋白型。
術(shù)后1個(gè)月內避免盆浴和同房，保持會(huì )陰清潔，出現發(fā)熱或持續腹痛需及時(shí)復查。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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